13-06-2015, 12:01 AM
Não faço nenhum dos dois exercícios, vou ver se consigo implementar no treino, parecem ser bons.
Já cogitei deixar a Gym e comprar aparelhos mais básicos, como barras, anilhas e alteres e praticar musculação / exercícios físicos em casa. Por enquanto a ideia está só no papel.
Já cogitei deixar a Gym e comprar aparelhos mais básicos, como barras, anilhas e alteres e praticar musculação / exercícios físicos em casa. Por enquanto a ideia está só no papel.
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