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[FIXO] Dúvidas rápidas sobre treino
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16-12-2013, 06:59 PM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 16-12-2013, 07:01 PM por LeBron James.)
Eu quero fazer um treino focado em força,ficando a hipertrofia em segundo plano,devo fazer o quê então?
Eu sei que ao trabalhar a força também se trabalha a hipertrofia. Mas meu foco é na força. |
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[FIXO] Dúvidas rápidas sobre treino - por Justiceiro - 03-10-2011, 08:32 PM
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