26-08-2013, 10:26 PM
Vou deixar um relato rápido:
No meu novo trabalho tenho que carregar muitos materiais pesados, me surprendi pois não senti os musculos do corpo dolorido no dia seguinte, só as costas que estavam um pouco dolorida pelo fato de não treinar. E eu achando que o treino de cc não estava fazendo efeito.
Aprendi a distribuir bem o peso dos materias ao meu corpo, assim posso carregar mais facilmente posso dizer que senti uma baita diferença do eu hoje com o de antigamente.
No meu novo trabalho tenho que carregar muitos materiais pesados, me surprendi pois não senti os musculos do corpo dolorido no dia seguinte, só as costas que estavam um pouco dolorida pelo fato de não treinar. E eu achando que o treino de cc não estava fazendo efeito.
Aprendi a distribuir bem o peso dos materias ao meu corpo, assim posso carregar mais facilmente posso dizer que senti uma baita diferença do eu hoje com o de antigamente.
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