[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

[Conrad]

Estamos eu e meu irmão fazendo, e entramos em acordo de ficarmos um mês fazendo só o básico, por mais que em um exercício ou outro consigamos fazer mais. Colocamos todos os exercicios na agenda, menos os que precisam de barras, visto que nao tenho local para fazer. De resto creio estar me sentindo muito bem com esse material.

Pra compensar o condicionamento físico, quando voltar o calor, vou voltar a praticar natação. Um dos meus hobbies preferidos, além de dar um UP violento no pulmão.