[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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#175

10-07-2013, 03:33 PM

Boas, companheiros. É meu primeiro post no fórum e como gosto bastante de academia/exercícios, vou deixar aqui um vídeo muito foda.

http://www.youtube.com/watch?v=9fkbAXWwMZg

Street workout é bem famoso na Europa, principalmente no leste. No Youtube tem alguns tutoriais de exercícios que se pode realizar apenas com as barras. Procurem por: Calisthenics workout e afins. Valeu!

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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RE: [FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 26-03-2014, 10:43 PM

RE: [FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por Soldier - 26-03-2014, 10:56 PM

Bodyweight - Tudo que você precisa saber para crescer! - por Soldier - 27-03-2014, 07:39 PM

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