[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

John Romano

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#139

05-02-2013, 04:20 PM

Nem vou responder mais nada! O Free Bird já respondeu como eu! yaoming

Mas eu só diria que logo depois de ler o Convict (pode ser a tradução que eu postei lá na 1ª pág.), já se deve começar o mais rápido possível a treinar, pra criar o hábito. Depois de lido o 1, vai fazendo e lendo os outros e vendo os vídeos...

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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Bodyweight - Tudo que você precisa saber para crescer! - por Soldier - 27-03-2014, 07:39 PM

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