[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

John Romano

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#14

03-11-2011, 08:56 AM

Acrescentado o livro Convict conditioning 2, que complementa e expande os conceitos e programas de calistenia progressiva, trazidos pelo primeiro livro, por isso ainda é necessário lê-lo primeiro.

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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Bodyweight - Tudo que você precisa saber para crescer! - por Soldier - 27-03-2014, 07:39 PM

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