[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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#119

18-12-2012, 06:37 PM

Começei fazer as flexoes na parede e ta foda facepalm

facepalm

:,vou deixar para comprar as barras quando emagrecer.

Uma duvida, da pra fazer os exercicios em jejum de manha ou é bom comer alguma coisa antes ?

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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Bodyweight - Tudo que você precisa saber para crescer! - por Soldier - 27-03-2014, 07:39 PM

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