Mens sana in corpore nem tantus [Dúvidas]

[Spectro]

Já bulquei até chegar a 110 kg uma vez, meus braços pareciam uma betoneira de caminhão, isso antes da real, em meados de 2008-2009.
Fiz cutting até 95, nessa época eu tava monstro, era 2011 se n me engano.
Ai em 2014 eu parei de anabolizar e só fiz aeróbico em 2015, 2016 e parte de 2017, voltei a malhar em 2018 em casa.
Impressionante como se perde tudo se para de malhar.