[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

Spectro

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#276

22-04-2018, 12:12 AM

Atualmente pela falta de tempo voltei ao CC.
Muita dificuldade de fazer handstand...agarrado a 7 dias em 30 segundos.
Os confrades tem alguma dica pra melhorar nessa parte?

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Bean - 21-12-2012, 03:49 PM

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RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Dank - 03-01-2013, 12:47 PM

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RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por John Romano - 06-01-2013, 12:01 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por John Romano - 06-01-2013, 12:02 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Heavy Metal - 04-02-2013, 06:37 PM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Free Bird - 05-02-2013, 09:02 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Heavy Metal - 05-02-2013, 10:58 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Heavy Metal - 05-02-2013, 12:04 PM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Free Bird - 05-02-2013, 12:09 PM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por John Romano - 05-02-2013, 04:20 PM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Heavy Metal - 05-02-2013, 04:29 PM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por TonySniper - 06-02-2013, 09:44 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por Free Bird - 06-02-2013, 09:56 AM

RE: [FIXO] Treino Bodyweight, Convict Conditioning e Calistenia em geral - por TonySniper - 06-02-2013, 10:15 AM

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RE: [FIXO] Convict Conditioning, Treino Bodyweight e Calistenia em geral - por John Romano - 27-02-2013, 06:11 PM

RE: [FIXO] Convict Conditioning, Treino Bodyweight e Calistenia em geral - por Appollo - 15-03-2013, 12:16 AM

RE: [FIXO] Convict Conditioning, Treino Bodyweight e Calistenia em geral - por JackTaller - 02-04-2013, 08:36 PM

RE: [FIXO] Convict Conditioning, Treino Bodyweight e Calistenia em geral - por Plissken - 02-04-2013, 09:25 PM

RE: [FIXO] Convict Conditioning, Treino Bodyweight e Calistenia em geral - por Appollo - 02-04-2013, 10:26 PM

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Bodyweight - Tudo que você precisa saber para crescer! - por Soldier - 27-03-2014, 07:39 PM

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