[REFLEXÃO] Obsessão por saúde VAI TE MATAR!!

[Daredevil]

Obs: Esse tópico é opinião do autor, não tem base científica, é apenas achismo, se não quiser ler, que se foda!

Todos os dias você acorda as 5h da manhã para trabalhar, faz um café, passa a manteiga no pão, aprecia o café da manhã, vai para a escravidão. Já no trabalho, chega a hora do almoço, seu prato é composto de arroz, feijão e algum tipo de carne, comida típica brasileira. Você pratica exercícios físicos, toma whey protein no pós treino, é feliz. Um belo dia, sua vontade de aprender o faz pesquisar sobre saúde e você descobre que fez tudo errado ao longo da sua vida, e o que você pensava ser salubre, já não é mais.

No youtube, em blogs e outras mídias, dá de cara com os popstars da vida saudável, médicos e outros profissionais da saúde que se dedicam a conscientizar as pessoas sobre os riscos dos alimentos. Carboidrato reduz sua vida dia após dia. SURPRISE, you gonna die!!!

Devido a grande carga de informações, os alimentos que até ontem eram saudáveis para você e faziam parte da sua rotina são cortados da sua alimentação. Hoje, a maioria dos alimentos que você consumia são considerados deletérios e a corrida de 30 minutos que você praticava não é melhor que um treino intervalado de alta intensidade. Só decepção. Você corta tudo o que supostamente estaria te matando e tenta aderir a um novo estilo de vida tendo a saúde como fim último.

Agora você repete para si próprio “Eu aderi a um estilo de vida saudável”. Não come mais trigo, sem bebidas alcoólicas, zero carboidrato, dormir? Não menos que 10h por dia. Privação total, barzinho com os amigos? Sem cerveja. Virar a noite se divertindo? No way. E aí vem a dolorosa lição. Você ficou bitolado com o conflito de informações. Surprise, you gonna die. Se te conforta, todos vão morrer um dia. 

Mas seria eu um pessimista? Veja bem amigo, nem tudo na vida é ser saudável. Alguns objetivos na vida exigem que você se foda muito para conquista-los. Você vai virar a noite estudando para passar num concurso, ou para ser o melhor aluno da faculdade, etc, e no final tudo valerá a pena. Veja os esportistas, correr uma maratona (ser raquítico e correr por horas em alta velocidade) é saudável? Ser um lutador do UFC (horas de treino, baixa hormonal,etc) é saudável? Ser um fisiculturista (Levantar 10 vezes o próprio peso, uso excessivo de diversas substancias) é saudável? PORRA NENHUMA!! Alcançar um objetivo é saudável, e eles sabem muito bem o que querem. Mas o que você quer? O fim último da sua vida é se privar e ser saudável? Viver para não morrer, a pior forma de morrer.

Cuidado com o excesso de informações que se chocam e podem te deixar maluco. Viva equilibradamente, mas não perca a alegria de viver. Seja autentico e assuma para si que não existe desenvolvimento igual para todas as pessoas, você é você, e eu sou eu, escrevendo esse texto sobre como não morrer de doença mas morrer de tédio. Preocupação excessiva com saúde não seria uma nova doença? Cuidado! A obsessão por saúde vai te matar!