24-01-2012, 11:58 AM
John Romano parabéns pelo tópico!! E obrigado pelos links.
Gostei muito, pois não conhecia nada sobre ginástica espartana e Bodyweight. Sendo que para mim é ótimo pois faço musculação mas acho MUITO CHATO e TEDIOSO, já estou quase largando. E estou para voltar a fazer somente artes marciais.
Lendo seu tópico eu fui atrás de sites que falam do método de Charles Atlas e tentei fazer em casa; e achei muito interessante. Força realmente o corpo! Se puder fale sobre seu progresso e seus ganhos desde começou a fazer Tensão Dinâmica.
Gostei muito, pois não conhecia nada sobre ginástica espartana e Bodyweight. Sendo que para mim é ótimo pois faço musculação mas acho MUITO CHATO e TEDIOSO, já estou quase largando. E estou para voltar a fazer somente artes marciais.
Lendo seu tópico eu fui atrás de sites que falam do método de Charles Atlas e tentei fazer em casa; e achei muito interessante. Força realmente o corpo! Se puder fale sobre seu progresso e seus ganhos desde começou a fazer Tensão Dinâmica.
Só caso com Separação de Bens, pois "se é por amor não faz diferença" 
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