Alguem aqui faz academia e treina boxe ou outro estilo de luta ??

[Gary Holt]

e porque meu objetivo é de bulking ae tenho medo de atrapalhar

Então intercala com a musculação.Como você tá visando um bulk, se você tiver tempo disponivel, faz musculação 5/6 dias e 3 dias da semana a luta. Lembrando que você terá que aumentar o saldo calórico.