Galera,me ajuda aí

[maverick_b]

Estou meio perdido na vida e vim pedir alguns conselhos.Como alguns aqui me conhecem,eu já contei a minha história e blablablá e disse que iria sair do fórum para me concentrar na minha preparação para o vestibular já que o curso que eu quero é muito muito muito concorrido (meio gay essa repetição mas foda-se)
Então,arriscando comprometer o meu anonimato eu devo dizer que eu quero fazer um curso para ser militar,não vou especificar mais do que isso,apesar de que se alguém que me conhece fora da net ler isso e achar ruim a pessoa que vá tomar bem no meio do centro do olho do cu dela.É o seguinte eu estou meio perdido porque é um curso que eu quero muito mesmo e estou passando por alguns perrengues...Provavelmente eu não vou passar esse ano (já mencionei q é difícil e concorrido?) mas foda-se,se eu não passar eu estudo mais um ano que nem um louco e passo ano que vem,apesar de ser um bosta ter que estudar mais um ano isso não é tão ruim até porque eu sou jovem.O que está fudendo com a minha vida é o fato de eu estar lesionado,e para entrar no exército (n vou especificar) o testes físicos são rigorosos.Acontece que a mais ou menos um ano eu fui no médico pq estava com o joelho doendo (estourei no agachamento na academia) e ele só me passou um remédio e me mandou não forçar.Fiquei um mês sem ir pra academia e quando voltei não pude fazer o agachamento direito porque meu joelho continuava fodido.Eu também lutava karatê,apesar de isso não ter sido oq ferrou o meu joelho....Pois então,parei o agachamento,fiquei só no leg press que eu quase não sentia nada e além disso comecei a usar uma joelheira ai é que eu não sentia mesmo.Lutando karatê esse ano eu quebrei o dedo e ele ainda não voltou ao normal,não posso fazer impacto e nem porra nenhuma,sem falar que ficou praticamente um buraco no meu dedo que vai ficar para sempre,mas isso não me impede de ser militar...[...]

[maverick_b]

[...] hoje eu lembrei que tinha esse porra no joelho e fiz um teste de ficar agachando e levantando...Não deu outra: fiquei ouvindo uns estalos e doi um pouco.Após uma rápida pesquisa na internet descobri que pode ser Crondromalácia Patelar
http://pt.wikipedia.org/wiki/Condromal%C3%A1cia_patelar

Agora estou muito preocupado,é o meu sonho ser militar e eu não tenho nenhum plano B,acho que se eu não conseguir eu vou ser um frustrado/entrar em depressão...Vou em um médico ortopedista diferente do q tratou o meu dedo (tenho uma consulta com esse daqui a uns 2 meses) mas eu estou com medo de não poder me recuperar,parece insignificante mas isso representa mta coisa pra mim,eu estou empenhando todas as forças nisso,eu nunca tinha estudado e agora comecei a estudar que nem um louco pq achei uma coisa q me faz feliz digamos assim,e ai....oq vcs fariam no meu lugar? Me deem um apoio galera,não sei oq fazer....to mto fudido

[Gmct]

Exército exige muito mais da parte aeróbica que anaeróbica, ou seja, muito mais corrida que musculação. Não vai fazer tantos agachamentos.

Pratique muitas corridas de 5 a 10 quilômetros e, até fazer a prova escrita, corrigirem, fazer prova fisíca, inspeção médica e chamarem para o curso, seu joelho já estará ótimo. Correr faz bem para os joelhos.


Para de se preocupar com coisas simples. Seja mais confiante! O exército vai exigir mais do seu psicológico que do seu físico.

[Gmct]

Enquanto eu escrevia minha resposta, você postou uma segunda mensagem.

Achei horrível! Puta merda, dizer que vai entrar em depressão se não passar... entrar em depressão é o caralho! Se você não passar, você vai prestar outra vez essa merda de concurso ou fazer outros concursos para a área que gosta.


E disse ainda que sente um pouco de dor... no exército você estará com dor todos os dias! Vai ficar dias sem dormir, vai andar 70 quilômetros com pesos insuportáveis e com os pés em carne viva.

Essa dor no joelho nada significa. Seja mais forte psicologicamente que isso, senão você vai dançar.

[Mestre do Mal]

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Enquanto eu escrevia minha resposta, você postou uma segunda mensagem.

Achei horrível! Puta merda, dizer que vai entrar em depressão se não passar... entrar em depressão é o caralho! Se você não passar, você vai prestar outra vez essa merda de concurso ou fazer outros concursos para a área que gosta.


E disse ainda que sente um pouco de dor... no exército você estará com dor todos os dias! Vai ficar dias sem dormir, vai andar 70 quilômetros com pesos insuportáveis e com os pés em carne viva.

Essa dor no joelho nada significa. Seja mais forte psicologicamente que isso, senão você vai dançar.

Faço minhas as palavras do confrade...

[maverick_b]

Eu não disse q vou ficar assim se n passar,se eu n passar eu estudo mais e foda-se,o unico problema é o joelho...mas eu não estou nem ai pra dor,eu só não qro ser reprovado...e a questão é q esse negocio ai parece q n recupera tão fácil assim,fica pra sempre

[Ricardo D]

Eu não disse q vou ficar assim se n passar,se eu n passar eu estudo mais e foda-se,o unico problema é o joelho...mas eu não estou nem ai pra dor,eu só não qro ser reprovado...e a questão é q esse negocio ai parece q n recupera tão fácil assim,fica pra sempre

A dor é um aviso. Apenas isso.
Acho melhor você se preocupar em fazer o exercício corretamente, sem se machucar. Estragar uma articulação pode te ferrar para o resto da vida e inclusive diminuir sua capacidade de sobrevivência.
Existem muitos sites com informações, boa parte imprestável, é claro, mas use a inteligência e procure pessoas que realmente saibam das coisas.

[Gmct]

Eu não disse q vou ficar assim se n passar,se eu n passar eu estudo mais e foda-se,o unico problema é o joelho...mas eu não estou nem ai pra dor,eu só não qro ser reprovado...e a questão é q esse negocio ai parece q n recupera tão fácil assim,fica pra sempre

Mas já não passou no médico?

Lembro, há muito tempo atrás, que tive uma baita dor no joelho e fui no médico. Ele disse que era falta de exercício e me deu um remédio também. Eu jurava que era algo a mais, mas, no final, era isso mesmo.

Você pode ir em outros médicos e mandar tirar radiografia e fazer mais exames. Se está tão preocupado, insiste com os especialistas nessa área para fazer todos os exames possíveis e tirar todas as suas dúvidas. Mas, depois disso, tem que ter cuidado para não ficar 'criando caraminhola' na cabeça.

[Tiago Sorine]

Simples: Resolva primeiro sua saúde física! Trate do seu dedo e do seu joelho. Se quer entrar mesmo para o serviço militar, onde é lá que o homem chora e a mãe não vê, tente entrar bem fisicamente. E continue estudando. Quando tiver cuidado da sua saúde física. Trate de cuida tbm da sua saúde mental e parar de fica reclamando. Coloque objetivos na sua vida!
Abraços

[dlukynha]

Sempre acredite nos seus objetivos e lute para conquistá-los. E tente não chamar de sonho, mas de objetivo ou projeto. Sonho acaba se tornando algo distante. Agora, longe de querer julgar o sonho de um ou de outro, mas será que o exército é uma boa mesmo ? Obedecer sem pensar qualquer ordem como se você fosse um instrumento. E se em uma hipotética guerra mandam o seu batalhão matar inocentes ? Você faria isso sem pensar ? Eu não sei em qual departamento você pretende trabalhar mas, puxar o gatilho é para quem não tem dúvida.

[Matador]

Entao cara, faz uma RNM que vc descobre, mas acho besteira.
Oq vc tem ai eh uma bosta mas acontece com idiotas q fazem LEG PRESS, AGACHAMENTO e etc...

Fique com os exercicio : mesa flexoea cadeira extensora panturrilha sentado adutor abdutor, ta otimo e nao machuca.. Esquece o negocio de mto peso, aumenta suas repeticoes," se necessario. Fortaleca a musculatura contra lateral para te ajudar, e para de ficar cacando diagnostico na internet.

Qqr coisa manda mp
Abrass

[maverick_b]

Sempre acredite nos seus objetivos e lute para conquistá-los. E tente não chamar de sonho, mas de objetivo ou projeto. Sonho acaba se tornando algo distante. Agora, longe de querer julgar o sonho de um ou de outro, mas será que o exército é uma boa mesmo ? Obedecer sem pensar qualquer ordem como se você fosse um instrumento. E se em uma hipotética guerra mandam o seu batalhão matar inocentes ? Você faria isso sem pensar ? Eu não sei em qual departamento você pretende trabalhar mas, puxar o gatilho é para quem não tem dúvida.

Realmente,só chamei de sonho agora,talvez pela emoção do momento.Esse é o meu objetivo,estou me focando muito nisso.Quanto a obedecer ordens,muitas pessoas criticam o serviço militar por isso,mas imagine em uma guerra cada um fazendo oq quer e mandando o superior ir tomar no cu? Não dá né,a respeito de matar inocentes,não eu não faria foda-se.

[maverick_b]

Entao cara, faz uma RNM que vc descobre, mas acho besteira.
Oq vc tem ai eh uma bosta mas acontece com idiotas q fazem LEG PRESS, AGACHAMENTO e etc...

Fique com os exercicio : mesa flexoea cadeira extensora panturrilha sentado adutor abdutor, ta otimo e nao machuca.. Esquece o negocio de mto peso, aumenta suas repeticoes," se necessario. Fortaleca a musculatura contra lateral para te ajudar, e para de ficar cacando diagnostico na internet.

Qqr coisa manda mp
Abrass

Eu já fui no médico mas ele nem deu atenção e o problema continua,agora vou em uma clinica especializada,pelo menos espero que isso tenha cura...

[maverick_b]

Simples: Resolva primeiro sua saúde física! Trate do seu dedo e do seu joelho. Se quer entrar mesmo para o serviço militar, onde é lá que o homem chora e a mãe não vê, tente entrar bem fisicamente. E continue estudando. Quando tiver cuidado da sua saúde física. Trate de cuida tbm da sua saúde mental e parar de fica reclamando. Coloque objetivos na sua vida!
Abraços

Realmente,eu to fudido por causa desse dedo,acho que agora eu apanharia de qualquer retardado pq estou impotente,não posso nem me defender com o dedo zuado,o joelho tbm...vou cuidar disso sim e continuar estudando,é claro.E eu não estou reclamando,apenas preocupado...muito preocupado

[maverick_b]

"Condromalacia patelar tem cura?

A condromalacia patelar tem cura e ela pode ser alcançada em algumas semanas se o indivíduo realizar o tratamento de forma correta. Este consiste em:

Desinflamar a região;
Recuperar a integridade da articulação;
Fortalecer e alongar os músculos da perna;
Adequar o posicionamento da rótula e dos pés.
Indivíduos diagnosticados com condromalacia patelar, grau 3 ou 4 poderão ser submetidos a cirurgia de artroscopia ou ao transplante de cartilagem."

Melhor notícia que eu li hoje,realmente acho que uma coisa que me prejudicou é que minha perna é mto fina,não consigo aumentar essa porra e ai acabou que o agachamento forçou ainda mais o joelho.Nunca mais faço essa porra de agachamento,o pior é que eu to novo e já posso ter pelo menos 2 lesões pro resto da vida...Outra coisa que contribuiu é que uma perna minha é um pouquinho maior do que a outra,mas os médicos dizem que isso é normal e um monte de gente tem isso...Ai acontece que eu fico parado com o joelho meio pra frente,forçando.Agora estou tendo que tomar mais cuidado com isso e vou fazer uma ressonância (nunca fiz,deve ser meio claustrofóbico ficar naquela merda) e vou tratar nem que tenha que andar de joelheira na rua.Só espero que eu consiga curar,pq eu tbm não tenho um plano B,não sei oq vou fazer se não for militar...

[maverick_b]

MEU DEUSSSSSSSSSSS DEU ATÉ VONTADE DE TRATAR O MEU JOELHO....CHESSSSUSSSSSSSSSSSSS

[Meroplâncton]

Não querendo desanimar, não entendo merda nenhuma de medicina, mas se seu problema físico te excluir da corporação que você quer entrar, não adianta todo o esforço e determinação do mundo que não vai entrar, tipo se no edital estiver que não aceitam pessoas com menos de 1,80 (exemplo) e você tiver 1,70 e não for mais crescer, não adianta tirar 100% na prova, você não entra. Então é sempre bom ter um plano B e procurar saber se esse seu problema é realmente curável e se não for se ele te desqualifica para a vaga pretendida, pois isso pode evitar a perda de 1 a 2 anos da sua vida que pdoeriam ser investidos em direcionar estudos para uma faculdade de engenharia, medicina, direito ou qualquer outra coisa que você consiga fazer.

Esforço e tal importa, mas essa história de que é só se esforçar que você consegue o que quiser é babaquice de comercial de banco, idiotices da mídia, assim como babaquices de que o casamento é ara ser feliz. Esse é um dos maiores problemas das gerações atuais: Elas acham que os sonhos e objetivos são sempre alcançáveis, e são quase como direitos, e se frustram quando percebem que a vida não é assim.

Você não tem direito de porra nenhuma, você tem que ralar que nem um fdp para isso e tem que ter senso de realidade, ainda que se mate pode ser que NÃO CONSIGA. O mundo não é um mar de rosas em que vai conseguir o que quiser se você se esforçar então prepare-se que você VAI FRACASSAR NA VIDA SIM, nisso ou em outra coisa.

Não adianta botar pena em vaca e ensinar ela a bater as asas: a vaca não vai voar.

Não estou dizendo que o confrade não é capaz, nem que se deve contentar com pouco e ser um vitimista de merda que não se esforça, estou dizendo para se esforçar sim mas SEMPRE ter planos alternativos e não ficar deprimidinho chorando que nem uma moça e perdendo tempo quando fracassar em algo apesar de se esforçar porque ISSO ACONTECE E VAI ACONTECER.

[Navarre]

Quer ser um soldado?

Então comece desde de já a agir como um.
O joelho tá mal? Coloque o peso na outra perna e continue marchando.

Essa é a vida militar.
Se você entra em desespero com esse tipo de situação tão fútil como um probleminha no joelho por excesso de academia, imagine quando você for um soldado de fato.

Que tipo de homem você quer ser?
Não queira ser esse homem algum dia. Seja ele agora.

Quer ser um soldado, então seja!

[Plissken]

Véi... na moral... você é jovem e tudo isso é normal. Eu na sua idade também "sonhava" em ser militar, porém fui reprovado, duas vezes, fiquei todo chateadinho, mimimi, mimimi, mimimi...

O tempo passou, fiz faculdade, arranjei emprego, ganhei experiência...

Um belo dia eis que surge um concurso para oficial temporário (1o. Tenente - 8 anos de serviço), específico pra minha formação. Li o edital e pra minha surpresa e decepção a remuneração (salário + benefícios) era inferior ao que eu recebia no meu emprego, mas ainda tinha aquele lance de "sonho de infância"...

Prestei o concurso. Passei em 1o. lugar. A parte física seria a parte fácil (fazia todos os exercícios descritos no edital com folga), mas nem me apresentei pro exame físico. De que me adiantaria desfilar por aí de milico e receber menos?

Resumo: o cara que assumiu a vaga só tá esperando vencer o primeiro contrato (2 anos) pra cair fora, só não pediu baixa antes pra não perder os direitos...

Moral da história: pense bem, nem sempre o que queremos é o melhor. Não sei da gravidade do teu problema físico, mas comece a traçar um plano B. Prepare-se para uma possível decepção, isso faz parte.

Não quero desanima-lo, mas esteja preparado para tudo, se não der certo, não deixe que isso impeça sua jornada bufalesca rumo ao topo. Você é jovem e já conhece a real, isso é um privilégio...

Seu sucesso é só uma questão de tempo, seja como militar ou em qualquer outra profissão.

[fucker_cwb]

Eu já tive alguns acidentes sérios de bicicleta, e várias lesões nas articulações, problemas nos tendões, sinovite, tendinite, fraturas, luxações etc. Treino desde os meus 13 anos, estou com 36, e sou bem hardcore nos meus treinos.

Comecei a tomar sulfato de glicosamina+condroitina, são duas substancias que auxiliam a desinflamar e regenerar a articulação (é um dos únicos produtos que faz isso) aqui no brasil tem o condroflex, artrolive e mais alguns produtos industrializados com estas substancias (eu já trabalhei em farmácia, conheço bem) Lá fora você pode comprar como suplemento. (pesquise em sites gringos)

A maioria dos ortopedistas são uma piada, não examinam direito, não põe a mão em você, mandam tirar uma radiografia e depois receitar anti-inflamatório ou algum remédio para dor, mandar repousar e fazer 10 sessões de fisioterapia, e só, é sempre assim, não sabem tratar quem treina e faz exercícios, e quer voltar a fazer de tudo, o ultimo que fui falou para eu parar de fazer musculação, dei risada na cara dele e fui embora.

Antes que falem, não estou recomendando a ninguem tomar medicamento por conta, pesquise antes de tomar qualquer coisa e se possível com acompanhamento médico. Mas no caso especifico destas substancias, pode tomar sem problemas.
Outra coisa é cuidar bem da alimentação, e caso não se alimente direito tomar suplementos, whey é essencial para recuperar os musculos.

E tem que fazer alongamento, muitos acham que é besteria, mas é o que melhorou bastante para eu me recuperar das lesões: fiz Yoga por um tempo, alguns meses de Pilates, e melhorei muito, não tenho mais dor nenhuma em articulação nenhuma. Faça Pilates, é a melhor coisa que tem para deixar "tudo no lugar".

Estou meio perdido na vida e vim pedir alguns conselhos.Como alguns aqui me conhecem,eu já contei a minha história e blablablá e disse que iria sair do fórum para me concentrar na minha preparação para o vestibular já que o curso que eu quero é muito muito muito concorrido (meio gay essa repetição mas foda-se)
Então,arriscando comprometer o meu anonimato eu devo dizer que eu quero fazer um curso para ser militar,não vou especificar mais do que isso,apesar de que se alguém que me conhece fora da net ler isso e achar ruim a pessoa que vá tomar bem no meio do centro do olho do cu dela.É o seguinte eu estou meio perdido porque é um curso que eu quero muito mesmo e estou passando por alguns perrengues...Provavelmente eu não vou passar esse ano (já mencionei q é difícil e concorrido?) mas foda-se,se eu não passar eu estudo mais um ano que nem um louco e passo ano que vem,apesar de ser um bosta ter que estudar mais um ano isso não é tão ruim até porque eu sou jovem.O que está fudendo com a minha vida é o fato de eu estar lesionado,e para entrar no exército (n vou especificar) o testes físicos são rigorosos.Acontece que a mais ou menos um ano eu fui no médico pq estava com o joelho doendo (estourei no agachamento na academia) e ele só me passou um remédio e me mandou não forçar.Fiquei um mês sem ir pra academia e quando voltei não pude fazer o agachamento direito porque meu joelho continuava fodido.Eu também lutava karatê,apesar de isso não ter sido oq ferrou o meu joelho....Pois então,parei o agachamento,fiquei só no leg press que eu quase não sentia nada e além disso comecei a usar uma joelheira ai é que eu não sentia mesmo.Lutando karatê esse ano eu quebrei o dedo e ele ainda não voltou ao normal,não posso fazer impacto e nem porra nenhuma,sem falar que ficou praticamente um buraco no meu dedo que vai ficar para sempre,mas isso não me impede de ser militar...[...]