09-03-2014, 04:46 PM
plisken se vc malha, teoricamente nao deveria perder musculo. O que vc deve ter perdido é glicose+agua que estava dentro do seu musculo (e foi consumido e nao reposto na mesma qauntidade qdo vc cortou os carbos). Se nao me egano para cada molecula de glicose tem 2 de agua dentro da célula. Só que isso não dá "força", apenas "tmanho" ao musculo, acho que chama o sarcoplasma. O que dá força são as miofribilas, novamente, se nao me engano....