07-10-2011, 06:19 AM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 07-10-2011, 06:53 AM por Smith.)
O título já diz tudo. Aos experientes ae, me ajudem com essa dúvida.
Qual a melhor dieta para ectomorfos?
Qual a melhor forma de suplementar e quais os meslhores suplementos para ectomorfos?
Quais os horários que ectomorfos devem se alimentar e suplementar?
--------
Treinar em casa com "aparelhos" improvisados: Dá certo?
Treinar usando o próprio corpo (GE, Convict, etc) é recomendável para ectomorfos?
Por ora acho que é isso.
Obg.
Qual a melhor dieta para ectomorfos?
Qual a melhor forma de suplementar e quais os meslhores suplementos para ectomorfos?
Quais os horários que ectomorfos devem se alimentar e suplementar?
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Treinar em casa com "aparelhos" improvisados: Dá certo?
Treinar usando o próprio corpo (GE, Convict, etc) é recomendável para ectomorfos?
Por ora acho que é isso.
Obg.
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