Ajuda! Complexo e sabotagem!

[Lince]

Se masturbe apenas uma vez por semana, mas não passe mais do que isso sem se masturbar, pois depois de sete dias sem gozar, o seu nível de testosterona cai, procure alimentos que melhoram a produção de testosterona, faça exercícios de força.

Cheguei a conclusão que a maioria dos problemas do homem, principalmente essa falta de auto estima, são causadas pela deficiência de testosterona. Acredite, eu já passei por isso.

A testosterona te faz querer correr atrás das coisas, te dá ânimo, te dá vontade de vencer. Faça o teste.

Mateus, você possui, conhece algum estudo ou artigo que comprove que a abstinência da masturbação por períodos prolongados (1 semana ou mais) possa trazer benefícios?

nunca vi nada concreto sobre isso, só por experiencia e relatos, sabe-se que níveis altos de testosterona literalmente te transformam em um animal