30-08-2013, 07:11 PM
(29-08-2013, 10:43 PM)John Romano Escreveu: Outra coisa q eu tenho feito ultimamente é ioga.
Tenho sérios problemas de flexibilidade e até fisioterapia já tive que fazer por causa disso... :rage
Peguei alguns vídeos e rotinas na net , e venho fazendo regularmente. Tirando aquela viadagem religiosa, a parte prática da coisa é mesmo muito boa! Vale a pena!
Gay.

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