24-11-2011, 12:34 PM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 24-11-2011, 01:04 PM por John Romano.)
(24-11-2011, 12:11 PM)alphaguy link Escreveu: John, eu fico me perguntando como eles treinam isso..
Os indianos não seguiram o caminho ocidental, que largou a ginástica tradicional por aparelhos cromados e academias com ar-condicionado...
Eles cultuam o físico usando calistenia clássica, cordas e hastes e conseguem ficar atléticos sem ficar inchados e desfuncionais. Procure pelos videos de "mallakhamb"... é assutador como eles tem força até nos músculos dos pés! E com uma flexibilidade assombrosa, coisa que não vejo ser levada a sério nas academias -facepalm
Mas é aquela coisa: treinar assim não gera dinheiro pra ninguém, então vamos todos pra academia fazer a roda da economia girar!

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