[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

[Tom]

[color=rgb(51, 51, 51)]Tava pesquisando para ver se achava os livros em Portugues, mas não achei. Porem, vi em uma comunidade de Le Parkour sobre Bodyweight e como tinha um link relacionado ao Convict Conditioning ae vai os livros que tinha la na comunidade:
Os dois ultimos estão traduzidos.
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Convict Conditioning [recomendado a todos os níveis]
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://www.megaupload.com/?d=IYX95CB0[/color][color=rgb(51, 51, 51)]
Building the gymnastic Body
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://www.4shared.com/document/gt2x0zas/Gymnastics-lite.html[/color][color=rgb(51, 51, 51)]
The urdenground guide to warrior fitness
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://www.4shared.com/document/k-aU-_L0/warrior.html[/color][color=rgb(51, 51, 51)]
You are your own gym [livro básico de bodyweight]
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://www.4shared.com/document/ZPMXh12g/You_Are_Your_Own_Gym_The_Bible.html[/color][color=rgb(51, 51, 51)]
Air Alert III [traduzido] [avançado - requer muito preparo prévio]
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://marchioli.weebly.com/uploads/4/1/1/0/411065/air_alert_iii.pdf[/color][color=rgb(51, 51, 51)]
Air Alert IV [tabela] [avançado]
[/color][color=rgb(0, 102, 204)]http://www.4shared.com/photo/DStU6dMZ/Air_Alert_4.html[/color][color=rgb(51, 51, 51)][/color]