Desapego na prática.

[Heavy Metal]

Confrades, muito se fala sobre o desapego.
Mas na prática, confesso que fico perdido.
Nos livros do NA, não tem nada sobre como ser desapegado na prática, pelo menos eu não encontrei. Somente mostra algumas atitudes que servem para quem já está desapegado ( como a passagem do comprimento da saia, por exemplo ).
Nos blogs e nos foruns, também não encontrei nada sobre isso.
Vejo colegas já desapegados aconselhando os apegados a se desapegarem, mas sindo que ainda faltam táticas, exercícios, hábitos, etc para que o novato aprenda a se desapegar.
A única exceção foi o post do colega filipealtamir ( não se apaixone jamais ou algo assim ), onde ele dá duas dicas de PNL para se chegar ao desapego.
Os confrades poderiam postar como conseguiram chegar a esse nível de desapego?
Ou seja, como se consegue isso na prática? E para quem já está num relacionamento, é mais difícil perder o apego?
Por favor, coloquem as suas experiências.

Força e honra.