03-11-2012, 03:22 PM
O negócio é transformar a rotina de treinar no hábito de treinar.
Quando uma coisa se torna um hábito, ela passa a fazer parte da sua personalidade e é feito com prazer e sem preguiça.
Quando uma coisa se torna um hábito, ela passa a fazer parte da sua personalidade e é feito com prazer e sem preguiça.
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