Depressão masculina

[Maromba Fodido]

John, no meu caso eu só procurei ajuda pelo meus problemas de falta de atenção, vou conversar com minha médica na próxima consulta sobre distimia, pois eu apenas suspeito, em base nos artigos que li.

Tenho praticado exercicios fisicos regularmente, e dei uma diminuida no alcool, pois sempre no dia seguinte da bebedeira eu me sentia mal, a descoberta da Real, no começo me deixou um pouco triste mas tbm ajudou a saber que existem homens na mesma situação que eu.

E o que deu? Médico ajuda mesmo? Acho q só em caso bem grave, no início acho que atividade física e um psicólogo homem e velho poderia ajudar, pena q não tenho grana p ir em psicólogo.