06-12-2018, 12:33 AM
Eu tenho malhado um pouco em casa, tenho uns halteres aqui, porém tenho uma duvida, tem hora que o braço esquerdo não aguenta mais, chega no limite, mas o direito aguenta, eu paro de fazer o exercício com o direito tbm por conta de assimetria, ou continuo só do lado direito até chegar no limite..