Como lidar com stress e pressão pessoal no trabalho?

[Plissken]

Essa "pressão" que o Tim relata acontece com muita gente e nada mais é do que complexo de inferioridade, insegurança, apego e ego.
Desculpem se estou sendo muito "pé na porta e soco na cara", mas é a realidade.
Às vezes tenho uns surtos disso também.

Síndrome de vira-lata - Os outros pavoneiam uma competência que não têm e você acha que eles são melhores do que você. Tive um "mentor" que dizia o seguinte: "a pata bota um baita ovo e fica quietinha, ninguém nota, já a galinha bota um ovinho de nada e faz um escarcéu, a fazenda toda fica sabendo". E é isso que acontece nas empresas. Eu digo: não seja nem um, nem outro. Se você agir como uma pata, vai carregar gente folgada nas costas a vida toda e nunca vai ser ninguém. Se agir como uma galinha, mais cedo ou mais tarde vão descobrir a realidade. Seja humilde, mas lembre que humildade não é se rebaixar, é saber exatamente o seu lugar. Se você batalhou pra chegar onde chegou, desfrute o fruto do seu trabalho, se chegou até aí por "sorte", trate de fazer o seu melhor e deixar que suas ações falem por si.

Insegurança e apego - Hoje em dia as coisas ficaram mais "fáceis". Antigamente todo tipo de trabalho era mais "braçal", até mesmo quem trabalhava em escritório - se o cara errasse uma palavra, tinha que datilografar uma folha toda de novo, coisa que não acontece em tempos de Word, corretor ortográfico, etc...
Antigamente estudar era muito mais difícil do que hoje, você tinha os livros da biblioteca da faculdade, algumas apostilas e só. Hoje em dia tem vídeo aula, tutorial e tudo que é material "a um clique de distância".
Atualmente qualquer um pode comprar um celular de última geração, nem que seja em suaves prestações.
Se quiser comer alguma coisa, mas tiver com preguiça de cozinhar, é só pedir em qualquer aplicativo que em 20 minutos estão entregando na sua porta. E nem precisa ter dinheiro pra isso, é só passar no cartão de crédito!
Essa facilidade toda se traduz em conforto quando o cara tá empregado, recebendo salário, com a vida equilibrada...
Aí muitos de nós comeram o pão que o diabo amassou pra chegar onde chegamos, e nos dá arrepios só de pensar que perder o emprego seria o mesmo que perder todo esse conforto, seria voltar a passar privações, voltar a andar de ônibus, a pé no sol quente, voltar a morar naquele barraco meia boca, comer arroz, feijão e ovo no almoço e na janta todo dia de novo...

Ego - Mas não podemos impedir que a crise chegue e a empresa que trabalhamos feche, abra falência e não pague ninguém! Não há nada que possamos fazer quando, do nada, descobrimos que temos uma doença grave, que um ente querido faleça, e coisas do tipo. E isso nos atinge direto no ego, não queremos regredir, mas não só porque não queremos passar "perrengues", mas porque julgamos que já "passamos dessa fase", mas é só nosso ego pressionando pra fazermos algo pra que ele não seja ferido!

Faça o seu melhor, não aceite menos do que vale, exija o seu lugar, coloque os folgados em seus lugares!
Não tenha medo se um ou outro fizerem beicinho pra você, quem tem um milhão de amigos é o Roberto Carlos!

Desfrute os resultados do seu trabalho e esteja em paz consigo mesmo, sabendo que fez o seu melhor e mereceu o que tem!