Testosterona Natural - O guia definitivo.

[Berlin]

Vitamina D, só através do sol. Suplementação ou consumo de alimentos que a contém, não sintetizam nem 10 % da necessidade diária. Sem contar o alto custo desses alimentos e suplementos (que se parar pensar tem um efeito quase placebo, nesse caso específico) 20 minutos de Sol (sem protetor) basta para que uma pessoa obtenha 100% da necessidade diária. Câncer é um risco, sim, mas a carência da vitamina D não é apenas um risco, mas um fato que te trará problemas futuros. Abraços