[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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#278

23-04-2018, 09:41 AM (Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 23-04-2018, 09:44 AM por Corpsegrinder.)

Estava pensando em fazer CC ou calistenia no tempo livre pois voltei a ser magro devido a correria do trabalho. Essa porra da resultados mesmo? Mais especificamente, quero focar também em perna pois é meu ponto fraco, apesar de gostar de treina-las.

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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