16-04-2018, 05:18 PM
Acredito que seu problema seja especificamente timidez com o sexo feminino, ou melhor, supervalorização da beleza da mulher, nem tanto a parte de traquejo social, deram respostas muito boas, mas o que tenho pra te dizer é: O homem que se preocupa com a opinião feminina ou não consegue tratá-las de um modo natural, livre de imposições sociais, na minha opinião não está envolvido em nenhum projeto pessoal, meta desafiadora ou objetivo de vida, a melhor maneira de parar de se importar com a opinião, principalmente de fêmeas, é direcionar todas as energias internas na realização de algum projeto desafiador, algo que te coloque nos trilhos do "Estado de Flow", experimente adentrar de modo profundo na realização de algum projeto pessoal e observe os frutos a serem colhidos posteriormente, em certos momentos tu se sentirás em outra realidade, as pessoas parecem minúsculas, a sociedade ao seu redor parece pequena demais, chula demais, o homem que está sendo desafiado por um objetivo de vida, elimina os resquícios de ego que jazem em seu interior.
O problema aqui é encontrar alguma(s) atividades que te desafiem e te sejam fascinantes, deram o exemplo da academia, o grande problema das pessoas de um modo geral, neste âmbito em específico é não envolverem-se de modo ínfimo no mundo da musculação, não conseguem romper com os limites medianos deste universo, e permanecem no estigma da mediocridade, apenas treinam de qualquer jeito, comem qualquer merda, dormem de forma errada, e apenas esperam por resultados milagrosos, esperam por louros e glórias. Experimente sair do platô mediano e comece por exemplo a contabilizar (escreve no papel mesmo) tudo o que você come, calculando todos os macronutrientes ingeridos, depois trace estratégias para consumir mais ou menos, de acordo com suas necessidades e objetivos, experimente contabilizar horas de sono (ache o seu número ideal de horas de sono, veja os horários em que seus ciclos de sono REM terminam e encontre o melhor horário pra acordar...) , crie um planejamento de treino, calcule o volume total de treino, se tiver grana vale até investir em algum suplemento ou mesmo criar seu próprio suplemento caseiro, vá atrás de informações, leia livros do gênero... faça desse objetivo a sua prioridade na vida, eu afirmo com uma certa experiência que a medida em que tu ganha uma estrutura física melhor (ou seja, ganha músculo), de certa forma tu adquires concomitantemente uma confiança extra, a força ou o corpo, como queiram, é uma característica inerente ao homem, ser forte e saudável é de suma importância tanto de modo individual, na esfera íntima, quanto para ser bem visto e até respeitado no meio em que vive, começar algum exercício físico não é mais que sua obrigação.
Você já decidiu em que focar e direcionar todas as energias? É na preparação pra algum concurso público? é em um projeto de 90 dias para colocar o melhor corpo de sua vida? Existem milhares de objetivos desafiadores, a essência do homem é e sempre foi entrar em desafios, o grande problema da sociedade moderna é essa pauta de não se desafiar e se colocar na zona de conforto... agora vem o passo secundário, pare de supervalorizar a beleza feminina, elas são tão comuns quanto a massa de pessoas que passam por um calçadão de praça, mulheres são em suma personagens, estão sempre postas a seduzirem e a atraírem olhares masculinos, não seja luxurioso, veja-as com os olhos da racionalidade, mulher não é um ser místico ou imaculado, elas fazem tudo e um pouco mais do que todos fazem, gaste suas energias em você cara, esqueça esse estigma de ter que se curvar perante a uma fêmea, valorize-se, tenha culhões, seja homem, que diferença faz ser ou não aceito por uma fêmea, isso vai mudar tua realidade? Vai mudar tua vida? Vai correr atrás dos teus objetivos e que se dane a opinião alheia, seja firme... as mulheres estão tão ou mais preocupadas com a opinião alheia do que você, a sociedade contemporânea é assim por essência, quer sentir-se valorizada, especial, única e inesquecível, são flocos de neve querendo atenção em meio ao deserto, seja diferente, aja na via oposta, todo mundo é inseguro em algum nível, essa não é uma característica única e individual de alguém, você não é especial por ser inseguro com o sexo feminino, mas sim apenas mais um que se deixa por abalar diante das insignificantes imposições sociais do seu ambiente natural, viver vai além disso...
O problema aqui é encontrar alguma(s) atividades que te desafiem e te sejam fascinantes, deram o exemplo da academia, o grande problema das pessoas de um modo geral, neste âmbito em específico é não envolverem-se de modo ínfimo no mundo da musculação, não conseguem romper com os limites medianos deste universo, e permanecem no estigma da mediocridade, apenas treinam de qualquer jeito, comem qualquer merda, dormem de forma errada, e apenas esperam por resultados milagrosos, esperam por louros e glórias. Experimente sair do platô mediano e comece por exemplo a contabilizar (escreve no papel mesmo) tudo o que você come, calculando todos os macronutrientes ingeridos, depois trace estratégias para consumir mais ou menos, de acordo com suas necessidades e objetivos, experimente contabilizar horas de sono (ache o seu número ideal de horas de sono, veja os horários em que seus ciclos de sono REM terminam e encontre o melhor horário pra acordar...) , crie um planejamento de treino, calcule o volume total de treino, se tiver grana vale até investir em algum suplemento ou mesmo criar seu próprio suplemento caseiro, vá atrás de informações, leia livros do gênero... faça desse objetivo a sua prioridade na vida, eu afirmo com uma certa experiência que a medida em que tu ganha uma estrutura física melhor (ou seja, ganha músculo), de certa forma tu adquires concomitantemente uma confiança extra, a força ou o corpo, como queiram, é uma característica inerente ao homem, ser forte e saudável é de suma importância tanto de modo individual, na esfera íntima, quanto para ser bem visto e até respeitado no meio em que vive, começar algum exercício físico não é mais que sua obrigação.
Você já decidiu em que focar e direcionar todas as energias? É na preparação pra algum concurso público? é em um projeto de 90 dias para colocar o melhor corpo de sua vida? Existem milhares de objetivos desafiadores, a essência do homem é e sempre foi entrar em desafios, o grande problema da sociedade moderna é essa pauta de não se desafiar e se colocar na zona de conforto... agora vem o passo secundário, pare de supervalorizar a beleza feminina, elas são tão comuns quanto a massa de pessoas que passam por um calçadão de praça, mulheres são em suma personagens, estão sempre postas a seduzirem e a atraírem olhares masculinos, não seja luxurioso, veja-as com os olhos da racionalidade, mulher não é um ser místico ou imaculado, elas fazem tudo e um pouco mais do que todos fazem, gaste suas energias em você cara, esqueça esse estigma de ter que se curvar perante a uma fêmea, valorize-se, tenha culhões, seja homem, que diferença faz ser ou não aceito por uma fêmea, isso vai mudar tua realidade? Vai mudar tua vida? Vai correr atrás dos teus objetivos e que se dane a opinião alheia, seja firme... as mulheres estão tão ou mais preocupadas com a opinião alheia do que você, a sociedade contemporânea é assim por essência, quer sentir-se valorizada, especial, única e inesquecível, são flocos de neve querendo atenção em meio ao deserto, seja diferente, aja na via oposta, todo mundo é inseguro em algum nível, essa não é uma característica única e individual de alguém, você não é especial por ser inseguro com o sexo feminino, mas sim apenas mais um que se deixa por abalar diante das insignificantes imposições sociais do seu ambiente natural, viver vai além disso...
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