Vitamina D - Musculação.

[Mestre Laveley]

Outro dia vi um suplemento vitamínico à venda que me chamou muito a atenção:

http://www.homemdaterra.com.br/Produtos....toId=66956

Além de ter tudo isso, ele vem com 100 cápsulas e custa apenas 27 dilmas. Alguém conhece?

Você encontra esses multivitamínicos em qualquer farmácia.

Só tem que tomar cuidado pra não pegar uma hipervitaminose; as pessoas tem uma idéia errada que se é vitamina não faz mal, mas em altas doses, faz sim. Principalmente de ácido ascórbico (vitamina C) que tem em muitos alimentos (até em industrializados, eles colocam pra conservar mais).