19-10-2017, 09:58 PM
Low Carb não é radical.
Radical é comer macarrão, pão, açúcar, bolacha e vários outros produtos industrializados achando que está em uma dieta equilibrada pois alguém derrubou alpiste em cima da massa.
Dieta paleo não necessariamente é low carb, o mais importante é comer comida de verdade e evitar ao máximo produtos industrializados, farinhas(massa) e açúcar.
Comida, exercício e sol são essenciais para manter um corpo forte e sadio.
Radical é comer macarrão, pão, açúcar, bolacha e vários outros produtos industrializados achando que está em uma dieta equilibrada pois alguém derrubou alpiste em cima da massa.
Dieta paleo não necessariamente é low carb, o mais importante é comer comida de verdade e evitar ao máximo produtos industrializados, farinhas(massa) e açúcar.
Comida, exercício e sol são essenciais para manter um corpo forte e sadio.