Quer deixar de ser um BOSTA e aumentar sua testosterona?? Então leia isso

[Bean]

Low Carb não é radical.

Radical é comer macarrão, pão, açúcar, bolacha e vários outros produtos industrializados achando que está em uma dieta equilibrada pois alguém derrubou alpiste em cima da massa.

Dieta paleo não necessariamente é low carb, o mais importante é comer comida de verdade e evitar ao máximo produtos industrializados, farinhas(massa) e açúcar.

Comida, exercício e sol são essenciais para manter um corpo forte e sadio.