27-03-2017, 08:53 AM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 27-03-2017, 08:55 AM por PaulValery.)
(10-08-2016, 08:10 AM)Héracles Escreveu: tome ovos crus entre as refeições (não para matar a fome, mas para aumentar as calorias e proteínas, mas caso consiga, cozidos são melhor opção, mas mais saciantes e enjoativos) etc.
@Héracles, alguma vez já teve problemas por ingerir ovos crus?
Antes eu sempre tomava entre 5 e 6 ovos crus, porém uma vez tive uma diarreia forte, cheguei a perder bastante peso, na época achei que fosse salmonela mas não sei ao certo, e parei com os ovos crus, porém fazer omelete é "demorado" e difícil de descer, tá difícil de descer entre 3 e 4 ovos, quando ingeria cru não tinha problema pra descer e tive bons resultados.
Será que vale a pena arriscar ingerir cru novamente?
"Um grande homem é aquele que morre duas vezes. Primeiro como homem, e depois, como grande homem." Paul Valéry