23-05-2016, 01:33 PM
Só sei que pegar um bom tênis, um mp3 e ir pra orla ou um parque correr sem compromisso com a vida é bom demais. Só quem faz sabe o prazer que é.
Além de manter o corpo em forma, não é tão chato e repetitivo como a musculação.
Além de manter o corpo em forma, não é tão chato e repetitivo como a musculação.

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