08-04-2016, 03:13 AM
(Esta mensagem foi modificada pela última vez a: 08-04-2016, 03:15 AM por Howedo.)
Curto muito Stronglift, mas o meu estilo de vida hoje não suporta mais porque o estresse mental é absurdo, fica impossivel pra mim estudar ou trabalhar depois de treinar, só penso em comer e dormir.
Cheguei nos 230kg no terra, 160kg no agachamento e 180 no supino quando praticava 4 dias por semana, recomendo muito pra quem quer ganhar força e volume. Tu fica se sentindo o hulk, se deixar uma barba crescer ninguém meche contigo na rua de tão brabo que tu fica e parece que as pessoas percebem isso. Nessa época andava todo sujo de pó de magnésio, matava 2l de água depois do treino comia igual um boi dava até medo, se olhar pra mim hoje da até vergonha... devo ser metade do que eu era no mínimo, físico de nadador.
Cheguei nos 230kg no terra, 160kg no agachamento e 180 no supino quando praticava 4 dias por semana, recomendo muito pra quem quer ganhar força e volume. Tu fica se sentindo o hulk, se deixar uma barba crescer ninguém meche contigo na rua de tão brabo que tu fica e parece que as pessoas percebem isso. Nessa época andava todo sujo de pó de magnésio, matava 2l de água depois do treino comia igual um boi dava até medo, se olhar pra mim hoje da até vergonha... devo ser metade do que eu era no mínimo, físico de nadador.
Sem a luz não existe a escuridão.
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