19-02-2016, 11:36 PM
Ai Haetten, qual é o seu biotipo? Você é ectomorfo? Não parece ser, mas...
80 kg com 1,71 tá bom, tenho quase 1,90m e to brigando para estabilizar pelo menos nisso, no momento abaixei mais e to com 76 kg
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Mas dá a impressão que caras mais baixos ganham peso e definição bem mais rápido. Ou alguém conhece algum cara alto que consegue manter um peso bom sem anabolizantes e sem uma dieta muito caralhuda?
80 kg com 1,71 tá bom, tenho quase 1,90m e to brigando para estabilizar pelo menos nisso, no momento abaixei mais e to com 76 kg
:Mas dá a impressão que caras mais baixos ganham peso e definição bem mais rápido. Ou alguém conhece algum cara alto que consegue manter um peso bom sem anabolizantes e sem uma dieta muito caralhuda?
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