24-01-2016, 12:17 AM
Vou ver esse treino ABCDE depois, talvez seja melhor mesmo, nunca me informei a respeito.
E também ver o negócio da "ginástica espartana", algo assim que vi na real.
E já que quase sai na porrada com o cara vou aproveitar e voltar a treinar karatê aqui perto de casa, naquela época que eu lutava me garantia na porradaria, agora to meio parado... Aliás, falta só uma faixa para eu chegar na preta mas vou treinar mais uns dois anos no mínimo antes de fazer o exame porque faixa preta na minha opinião tem que ser casca grossa, a federação do estilo que eu faço meio que empurra os caras para fazerem o exame e lucrarem $$$$ só o de preta que é o mais rígido e tem que lutar com dois caras.
Puta saudade do karatê, só parei para estudar e porque quebrei o dedo lutando
Voltei a treinar algumas bases e golpes que eu fazia lá, estou pronto para meter porrada nesse folgado kkk
O único problema é que tem muito aeróbico, na época que treinava fazia 4 x na semana porque sexta feira eu ia de tarde e de noite, acho que vou fazer só umas duas para focar na musculação e não emagrecer.
Outra coisa que não tem nada a ver mas eu observei, tenho bastante vasculização nas veias do braço, levantei um galão de água aqui e vi que a veia até saltou, essa é a parte boa de ser ectomorfo, BF baixo e "definição".
O aquecimento do muay thai é bem pesado, lembro de uma aula que fiz, quase morri. Só consegui completar tudo porque já tinha o condicionamento do karatê.
Tinha um instrutor lá que só ficava olhando, para você ter uma ideia o apelido do cara era jamanta, um negão de uns 2 m de altura e um braço que parecia um tronco, pqp, quem é que iria ter coragem de brigar com um cara assim?
O mestre do karatê disse que esse cara quebrou o maxilar de um aluno sem querer em uma instrução, só foi demonstrar um golpe e acabou acertando um soco bem "fraquinho" que já fez um estrago.
E também ver o negócio da "ginástica espartana", algo assim que vi na real.
E já que quase sai na porrada com o cara vou aproveitar e voltar a treinar karatê aqui perto de casa, naquela época que eu lutava me garantia na porradaria, agora to meio parado... Aliás, falta só uma faixa para eu chegar na preta mas vou treinar mais uns dois anos no mínimo antes de fazer o exame porque faixa preta na minha opinião tem que ser casca grossa, a federação do estilo que eu faço meio que empurra os caras para fazerem o exame e lucrarem $$$$ só o de preta que é o mais rígido e tem que lutar com dois caras.
Puta saudade do karatê, só parei para estudar e porque quebrei o dedo lutando
Voltei a treinar algumas bases e golpes que eu fazia lá, estou pronto para meter porrada nesse folgado kkk
O único problema é que tem muito aeróbico, na época que treinava fazia 4 x na semana porque sexta feira eu ia de tarde e de noite, acho que vou fazer só umas duas para focar na musculação e não emagrecer.
Outra coisa que não tem nada a ver mas eu observei, tenho bastante vasculização nas veias do braço, levantei um galão de água aqui e vi que a veia até saltou, essa é a parte boa de ser ectomorfo, BF baixo e "definição".
(24-01-2016, 12:15 AM)SrSucesso Escreveu:(23-01-2016, 11:00 AM)Genghis Khan Escreveu: Como dizem "quem luta não briga" mas acho que as vezes é inevitável.
A questão da altura é uma vantagem mas também não quer dizer muita coisa, o mestre lá não dava nem no meu ombro direito e me enchia de porrada
também levava uma coça do meu mestre de muay thai toda vez que treinávamos, e ele era 20cm menor que eu e 25kg mais leve!!!
O aquecimento do muay thai é bem pesado, lembro de uma aula que fiz, quase morri. Só consegui completar tudo porque já tinha o condicionamento do karatê.
Tinha um instrutor lá que só ficava olhando, para você ter uma ideia o apelido do cara era jamanta, um negão de uns 2 m de altura e um braço que parecia um tronco, pqp, quem é que iria ter coragem de brigar com um cara assim?
O mestre do karatê disse que esse cara quebrou o maxilar de um aluno sem querer em uma instrução, só foi demonstrar um golpe e acabou acertando um soco bem "fraquinho" que já fez um estrago.
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