Tome uma Ação Agora!

[cabraman]

O que nós devemos entender sobre nos privarmos de acesso á qualquer forma externa de informações , caso seja possível, você pode explanar melhor sobre, confrade Apollo ?

O que eu percebi foi que estou mais focado! Aquele turbilhão de pensamentos que vinham em horas inapropriadas se dissiparam. "Minha cabeça anda mais leve" e não "viajo tanto na maionese" como antes. Outro dia dia fui fazer meditação e por incrível que pareça consegui me concentrar na respiração sem pensar muito.

Essa não é uma hiper, mega, super melhoria na sua vida. Mas me limito a dizer que proporciona uma melhoria, como se estivesse mais centrado no agora.

Durante a semana tive poucas idéias, anotei as que eu achei relevante. Até comecei a escrever uma história (por hora tem uma página).

Obrigado pela contribuição!

Esse Sistema de Mais Metas faz muito sentido. Particularmente, nunca consegui seguir uma dieta cujo o objetivo era alcançar x peso. No dia que eu exclui esse objetivo e substitui por simplesmente comer saudavel, consegui sair da inércia e ganhar alguns kilos, e hoje já não acho impossível chegar no peso que eu pretendo. Ao contrário da primeira vez que já planejei o peso e na primeira semana desisti da dieta.

Se percebermos nesses livros de auto ajuda sobre como vencer a procrastinação, é cheio de formas de como recompensar os resultados e não a ação. E talvez o pulo do gato esteja justamente na recompensa da ação. Para um procrastinador, o simples fato dele já conseguir se mover, acaba sendo uma vitória. Recompensando esse ato, creio que com o tempo o cara já começa a se sabotar menos, até por fim, extinguir a procrastinação da sua personalidade por completo.

Essa dica de barrar a informação por uma semana parece bastante boa. Vou tentar segui-la e ver o que acontece.

Creio que o grande mal disso tudo somos nós mesmos e o excesso de distração de nossos dias.

Se o cabra não tivesse tanta informação pra cruzar sobre dietas por exemplo, ele fatalmente faria a escolha mais rápido, evitando a inércia da escolha. Com questões profissionais é a mesma coisa, se observarem bem analisamos muita coisa obvia e desnecessária num dia de trabalho pois temos opções demais.

Claro ter escolhas é uma coisa boa, mas precisamos lapidar nosso foco e condicionar nosso modo de agir pra sermos mais pragmáticos.