Devemos proteger nosso ego?

[Artie.life]

O ego é que gera o apego.
As vezes depositamos a solução dos nossos problemas em algo ou alguém...
Um gordo por exemplo deposita na comida.
Um apaixonado numa mulher...
Entender o ego é a primeira coisa que se faz para ser desapegado.

Pesquisando sobre o Ego só li coisas q dão a entender q ele é positivo, em minhas leituras cheguei a seguintes afirmações:

ID: é a sexualidade e a violência bruta que existe dentro de você. Meu insconsciente, meu irracional, meu instinto - Ali está meu lado animal, por ex

EGO: é a moral,são os principios morais que você tem. ou EU ( meu consciente, o que me dá contato com a realidade vista e vivenciada), ele recebe e filtra o conteúdo consciente que experiencío, me dá o "teste" de realidade.

SUPEREGO: é a punição, se caracteriza por causar o remorso nas pessoas.

O Ego ou eu seria o equilibrio entre esses dois extremos, então, porque devemos matar o Ego? o ego é mesmo ruim assim? sendo q em minhas leituras ele não tem nada de negativo, o verdadeiro negativo seria o ID