04-09-2015, 10:24 AM
Confrade, que tópico excelente, um dos sentimentos mais fodas ao ler um texto é quando eu identifico coisas que eu sempre fiz, mas que não sabia que é objeto de estudo dos profissionais e tem um nome específico.
Ao ler o texto me senti bastante feliz comigo mesmo, sempre quando vou passar por uma situação que pode me levar do céu ao inferno, altos e baixos, dá aquele frio na barriga e certa ansiedade, mas eu sempre encaro, ainda que eu corra diversos riscos é nessas situações em que mais aprendo e me conheço, sigo a ideia de que fazendo o melhor no presente em atividades a mim designadas, não preciso ficar imaginando o que será do futuro, pois se me empenho em fazer o melhor e tenho resultados satisfatórios, assim quando tal momento chegar, estarei exatamente como buscava no passado. Eu sempre quis falar bem em público, e sempre enfrentei os olhares das pessoas, mas eu sempre levava um papel com partes do que ia apresentar, isso me limitava porque em algum momento mesmo que eu soubesse o que devia falar, minha mente parecia me sabotar fazendo com que eu lê-se o papel. Então um belo dia decidi que não ía levar papel, e como eu tava nervoso antes da apresentação, segui a filosofia do foda-se e pensei "Seja lá o que aconteça nessa apresentação, foda-se, não morrerei por um resultado negativo e como me preparei o resultado positivo é o esperado", isso ajudou a tirar o peso das costas já que me convenci que o resultado mais insatisfatório não me afeta tanto. Cheguei na frente de toda a sala meio nervoso com boa postura e um frio na barriga, mas de experiências passadas sei que isso passaria com uma ação, bastou eu abrir a boca pra fazer uma das minhas melhores apresentações em público, e dalí pra frente eu só melhoro mais e mais.
Intenção Paradoxal, é perfeito. Já fui um dos obcecados em dormir 8h por causa da musculação, e quando eu me forçava a pensar negativo "Nem quero dormir mesmo", acreditar nisso era eficaz e tirava o peso que eu carregava nas costas. O querer se sair bem em excesso é um tiro na cabeça, e não por muitas expectativas tira uma carga muito pesada das costas, chamando resultados positivos.
Ao ler o texto me senti bastante feliz comigo mesmo, sempre quando vou passar por uma situação que pode me levar do céu ao inferno, altos e baixos, dá aquele frio na barriga e certa ansiedade, mas eu sempre encaro, ainda que eu corra diversos riscos é nessas situações em que mais aprendo e me conheço, sigo a ideia de que fazendo o melhor no presente em atividades a mim designadas, não preciso ficar imaginando o que será do futuro, pois se me empenho em fazer o melhor e tenho resultados satisfatórios, assim quando tal momento chegar, estarei exatamente como buscava no passado. Eu sempre quis falar bem em público, e sempre enfrentei os olhares das pessoas, mas eu sempre levava um papel com partes do que ia apresentar, isso me limitava porque em algum momento mesmo que eu soubesse o que devia falar, minha mente parecia me sabotar fazendo com que eu lê-se o papel. Então um belo dia decidi que não ía levar papel, e como eu tava nervoso antes da apresentação, segui a filosofia do foda-se e pensei "Seja lá o que aconteça nessa apresentação, foda-se, não morrerei por um resultado negativo e como me preparei o resultado positivo é o esperado", isso ajudou a tirar o peso das costas já que me convenci que o resultado mais insatisfatório não me afeta tanto. Cheguei na frente de toda a sala meio nervoso com boa postura e um frio na barriga, mas de experiências passadas sei que isso passaria com uma ação, bastou eu abrir a boca pra fazer uma das minhas melhores apresentações em público, e dalí pra frente eu só melhoro mais e mais.
Intenção Paradoxal, é perfeito. Já fui um dos obcecados em dormir 8h por causa da musculação, e quando eu me forçava a pensar negativo "Nem quero dormir mesmo", acreditar nisso era eficaz e tirava o peso que eu carregava nas costas. O querer se sair bem em excesso é um tiro na cabeça, e não por muitas expectativas tira uma carga muito pesada das costas, chamando resultados positivos.
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