[Treino] Desenvolva suas panturrilhas.

[Diamante]

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Confradres que alopram nas pernas, gostaria de perguntar uma coisa pra vcs.

Hoje eu tive malhando panturrilhas e tive a sensação de que o tenis (Air Max da Nike) tá atrapalhando muito.

Não só pela subida da panturilha, mas também escorrega um pouco, e pior de tudo é que não tenho muita estabilidade pra conduzir o processo.

Aí eu pergunto, qual tênis vcs usam pra malhar perna?

Vou comprar um agora, mas não custa nada ver o que vcs fazem.

Segue um video interessante sobre o assunto.



Vcs acham que um tenis desse é bom pra malhar?