[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

John Romano

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#78

11-06-2012, 03:01 PM

Acrescentado o livro (em inglês) Dinosaur Bodyweight Training, do grande Brooks Kubik. Basicamente é um manual de treinamento ogro pra homens que queres se ver livres de academias e manginas posando em espelhos. Apesar da qualidade do escaneamento ser meio ruim, dá pra ler e entender sem problemas.

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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