26-02-2015, 12:58 PM
Topico pra mim e bem verdadeiro, achava que tinha estagnado, não ganhava mais peso e nem medidas, decidi treinar perna 2 vezes por semana com bastante intensidade, em 2 meses pra cá estou conseguindo ultrapassar meus limites ganhei cerca de 5 kg, e aumento das medidas no geral. Bom topico

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