Como aumentar NATURALMENTE os níveis de testosterona

[Thanatos]

Já eu, tenho meus motivos pra não beber, embora não veja problema algum em beber moderadamente. Aliais, acho que só em grandes quantidades, o álcool pode reduzir significativamente os níveis de testosterona, mas não sou especialista e posso estar falando besteira. Em resumo, acho que é mais um gasto a mais(já gasto de mais com prostitutas, artes marciais, armas medievais, jogos de video games, academia, suplementação, etc) e temo "perder o controle" e ficar agressivo ou acabar fazendo besteira, tipo trepando sem camisinha e me fudendo com pensão e DST. Ai já basta estes impostos absurdos que pagamos, além do governo "roubar legalmente" quase 1/3 do que eu ganho e sobretaxando tudo o que curto(ouvi dizer que um arco composto importado tem 60% de imposto, mas não sei da veracidade), vou ter uma mulher recebendo mais 1/3 só por ter aberto as pernas?

Quanto a exposição ao sol, eu costumo andar muito para ir nos lugares, pois não tenho carro. Com estes impostos e o preço da gasolina, fica tenso adquirir um veículo destes. Estou andando quilômetros a pé, todo santo dia. Por isto, fico muito exposto ao sol. Nunca cheguei a ter problemas na pele. Contando academia + andar a pé + artes marciais, eu estou fazendo em torno de 3-4 horas de exercício por dia, estudando umas 5 e trabalhando umas 5 horas(dependendo dos clientes - sou autônomo).

É uma rotina puxada, mas já consegui fazer meus bíceps crescerem de 35cm, para 38.5cm, em poucos meses e também perdi bastante gordura.