Como aumentar NATURALMENTE os níveis de testosterona

[Josey Wales]

Excelentes dicas. Só não vou deixar de tomar minha cervejinha. Coisa mais viril não há!

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1 hora de sol de meio dia sem camisa?

Inicialmente não recomendo isso. Mas sim, sem camisa é melhor.

Quando tenho pouco tempo levo uma camisa por baixo da social e vou para uma praça aqui no trabalho fazer umas barras.

Não precisa 1 hora, 15 minutos de exposição diária ao sol bastam para recarregar as energias e vitamina D.

Sei não, viu.

Por mais que seja viril, câncer de pele tá ai. E é doença, não é frescura.


No seu lugar, aproveitaria melhor o sol das 8-10 da manhã. É sol do mesmo jeito, porém com menos riscos.