[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight

John Romano

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#251

13-10-2014, 02:02 PM

(12-10-2014, 09:39 AM)Tigre Real Escreveu: Opa, aqui está:

Acrescentei na pasta e incluí a descrição na postagem inicial.

Cara, achei o livro bastante interessante! E inclusive menciona o Liederman, cujo livro Endurance é a base de um um artigo que eu traduzi anos atrás e publiquei aqui no fórum:
Cinco exercícios que todo homem deve dominar para salvar a própria vida

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[FIXO] Convict Conditioning e Treino Bodyweight - por John Romano - 03-10-2011, 09:42 PM

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