18-09-2014, 05:11 PM
Confrades, muitos textos e dicas já foram dadas para o momento após o término de um relacionamento. Pessoas fodas como Doutrinador e outros falaram sobre isso. De toda forma escrevi algumas coisas que me ajudaram e lia todos os dias para não cair novamente. Espero que ajude alguém. Tentei escrever sem nenhum traço de ressentimento ou ódio.
1) Aceitar que terminou.
O relacionamento acabou, você pode ter errado, ela pode ter errado, de qualquer forma não fique fazendo listas do que você precisa melhorar, do que fez errado, do que poderia ter dito ou não dito naquela situação passada, não faça isso tendo em vista voltar com ela. Nada de ficar remoendo os erros e se martirizando. Águas passadas não movem moinhos. Pense agora no que pode melhorar para o futuro, não o futuro com ela, o SEU futuro.
2) Sem contato.
Se você ainda é apaixonado por ela (que lindo), você irá ter impulsos e ideias mirabolantes de mensagens e contatos com ela. Falar com amigos em comum ou parentes. Ir na casa dela. Perseguir cada passo dela nas redes sociais. Não faça isso! Esqueça! Você apenas irá sofrer mais com algo que já foi quebrado e não pode ser colado novamente! Além do mais, quem se interessa procura. Ela irá te procurar mesmo depois de anos se realmente há algum interesse da parte dela. Se não tiver não vai procurar. Você fez o melhor que podia ter feito na relação, mesmo que esse melhor ainda seja ruim.
3) Nada a perder.
Se acabou é porque tinha que ser assim. Ambos cresceram e serão melhores nos próximos relacionamentos. O que você perdeu? Melhorou o conhecimento de si. E ela se comportou como uma vadia, seja até mesmo grato, pois agora será mais esperto e consciente. Você perdeu um pouco de dignidade e auto-respeito? Ok, siga em frente e não repita. Trate essa experiência como um combustível para ser um novo homem, muito melhor e irreconhecível.
4) Fique com a consciência tranquila.
Nada de ficar achando que ela é demais, colocando-a no pedestal. E você faz isso quando acha que todos os erros foram seus. Não foram. Relacionamento é uma parceria, cada um faz sua parte. Esteja com sua consciência tranquila diante de Deus e não diante de pessoas. E por isso mesmo é desnecessário pedir desculpas ou pedir perdão para ela. Isso irá apenas reforçar seu comportamento beta.
5) Nada de "amor verdadeiro" e sentimentalismo.
Amor verdadeiro é de mãe. Um relacionamento é parceria, onde os dois devem fazer sua parte. Se a outra parte não quer fazer o melhor, essa é uma relação furada onde você nada tem a perder. Sentimentalismo só destrói um relacionamento, pé no chão é necessário. Lembre-se que o "amor verdadeiro" (praticamente inexistente hoje) está do lado da verdade e do bem, é recíproco e não egoísta. Se você está idealizando a mulher, pensar nisso pode ajudar a enxergar que ela não era aquela anjinho que imaginava, afinal ela se comportou como qualquer outra, jogando tudo o que você fez por ela no lixo.
6) Pense nas coisas ruins.
Pense nas coisas que você repudia completamente na pessoa, reforce isso. Não fique pensando em ser ponderado e justo, pois a outra pessoa não será. Ela será como uma cobra, tentando te destruir. Não se lembre das coisas boas, pois ela se lembrará apenas daquele seu momento de fraqueza. Se você não gosta de mulheres que se exibem no facebook (apenas um exemplo), lembre-se disso, reforce e diga: Não daria certo de todo jeito, pois apesar de ter características boas, ela fazia isso que para mim é inaceitável e incompatível com minha personalidade e valores. Se ela era mentirosa ou se ela era promiscua ou se ela era orgulhosa/desrespeitosa/sádica também saia desse relacionamento, se isso não está de acordo com seus valores. Faça isso não para odiá-la, mas para diminuir o valor dela em sua mente, até que ela se torne indiferente a ela. Mais uma vez: pense nos defeitos e não nas maravilhas que ela te dava. O desprezo se tornará desapego e indiferença quando ela cair do pedestal.
Ainda sobre isso, lê-se em artigo científico sobre términos de relações :
"Os sentimentos de ódio e frieza, nessas horas, surgem para suavizar ou neutralizar os sentimentos de pesar e de culpa, que talvez doam muito mais. Pensar com raiva só nas coisas ruins anestesia a dor de lamentar o que não deu certo. Em meio ao ódio, ao ressentimento e à dor, vem a tendência a denegrir, difamar e rebaixar o ex-parceiro para convencer-se de que não perdeu grande coisa. Se, aos olhos da pessoa, o outro fica desprezível, será mais fácil acabar. Os defeitos se ressaltam, as qualidades passam para segundo plano no esforço de sentir menos as perdas ou de não se arrepender da decisão de separar-se"
1) Aceitar que terminou.
O relacionamento acabou, você pode ter errado, ela pode ter errado, de qualquer forma não fique fazendo listas do que você precisa melhorar, do que fez errado, do que poderia ter dito ou não dito naquela situação passada, não faça isso tendo em vista voltar com ela. Nada de ficar remoendo os erros e se martirizando. Águas passadas não movem moinhos. Pense agora no que pode melhorar para o futuro, não o futuro com ela, o SEU futuro.
2) Sem contato.
Se você ainda é apaixonado por ela (que lindo), você irá ter impulsos e ideias mirabolantes de mensagens e contatos com ela. Falar com amigos em comum ou parentes. Ir na casa dela. Perseguir cada passo dela nas redes sociais. Não faça isso! Esqueça! Você apenas irá sofrer mais com algo que já foi quebrado e não pode ser colado novamente! Além do mais, quem se interessa procura. Ela irá te procurar mesmo depois de anos se realmente há algum interesse da parte dela. Se não tiver não vai procurar. Você fez o melhor que podia ter feito na relação, mesmo que esse melhor ainda seja ruim.
3) Nada a perder.
Se acabou é porque tinha que ser assim. Ambos cresceram e serão melhores nos próximos relacionamentos. O que você perdeu? Melhorou o conhecimento de si. E ela se comportou como uma vadia, seja até mesmo grato, pois agora será mais esperto e consciente. Você perdeu um pouco de dignidade e auto-respeito? Ok, siga em frente e não repita. Trate essa experiência como um combustível para ser um novo homem, muito melhor e irreconhecível.
4) Fique com a consciência tranquila.
Nada de ficar achando que ela é demais, colocando-a no pedestal. E você faz isso quando acha que todos os erros foram seus. Não foram. Relacionamento é uma parceria, cada um faz sua parte. Esteja com sua consciência tranquila diante de Deus e não diante de pessoas. E por isso mesmo é desnecessário pedir desculpas ou pedir perdão para ela. Isso irá apenas reforçar seu comportamento beta.
5) Nada de "amor verdadeiro" e sentimentalismo.
Amor verdadeiro é de mãe. Um relacionamento é parceria, onde os dois devem fazer sua parte. Se a outra parte não quer fazer o melhor, essa é uma relação furada onde você nada tem a perder. Sentimentalismo só destrói um relacionamento, pé no chão é necessário. Lembre-se que o "amor verdadeiro" (praticamente inexistente hoje) está do lado da verdade e do bem, é recíproco e não egoísta. Se você está idealizando a mulher, pensar nisso pode ajudar a enxergar que ela não era aquela anjinho que imaginava, afinal ela se comportou como qualquer outra, jogando tudo o que você fez por ela no lixo.
6) Pense nas coisas ruins.
Pense nas coisas que você repudia completamente na pessoa, reforce isso. Não fique pensando em ser ponderado e justo, pois a outra pessoa não será. Ela será como uma cobra, tentando te destruir. Não se lembre das coisas boas, pois ela se lembrará apenas daquele seu momento de fraqueza. Se você não gosta de mulheres que se exibem no facebook (apenas um exemplo), lembre-se disso, reforce e diga: Não daria certo de todo jeito, pois apesar de ter características boas, ela fazia isso que para mim é inaceitável e incompatível com minha personalidade e valores. Se ela era mentirosa ou se ela era promiscua ou se ela era orgulhosa/desrespeitosa/sádica também saia desse relacionamento, se isso não está de acordo com seus valores. Faça isso não para odiá-la, mas para diminuir o valor dela em sua mente, até que ela se torne indiferente a ela. Mais uma vez: pense nos defeitos e não nas maravilhas que ela te dava. O desprezo se tornará desapego e indiferença quando ela cair do pedestal.
Ainda sobre isso, lê-se em artigo científico sobre términos de relações :
"Os sentimentos de ódio e frieza, nessas horas, surgem para suavizar ou neutralizar os sentimentos de pesar e de culpa, que talvez doam muito mais. Pensar com raiva só nas coisas ruins anestesia a dor de lamentar o que não deu certo. Em meio ao ódio, ao ressentimento e à dor, vem a tendência a denegrir, difamar e rebaixar o ex-parceiro para convencer-se de que não perdeu grande coisa. Se, aos olhos da pessoa, o outro fica desprezível, será mais fácil acabar. Os defeitos se ressaltam, as qualidades passam para segundo plano no esforço de sentir menos as perdas ou de não se arrepender da decisão de separar-se"
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