19-07-2014, 06:18 PM
Seria uma boa você tentar treinar Ginástica Espartana. Há um material muito bom sobre essa modalidade lá no Instituto Shibumi, no blog Shibumi Lifestyle.
Eis o link abaixo: http://institutoshibumi.org/lifestyle/tr...ntroducao/
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“Faze da sabedoria a tua provisão para a viagem desde a juventude até a velhice, pois ela merece mais confiança que todos os outros bens.”
- Bias de Priene
- Bias de Priene