Desenvolvimento pessoal [ACADEMIA]

[Daniel Corleone]

Vá com calma nisso de malhar, cuidado com essa fissura, não existe essa necessidade intensa de ter um corpo desenvolvido, isso não tem beneficio diante de um montante de coisas que podem te trazer paz e tranquilidade.
Se você realmente deseja fazer academia no entanto, aprenda a gostar disso, é mais importante gostar de malhar do que ir malhar pra ter um corpo malhado pra pegar mulher.

Bruce lee era um exemplo disso, ele gostava de treinar, ele estuda sobre treinos, alimentação e artes marciais.
Tanto que tem um livro chamado tao do jet kune doo que é o livro do bruce lee e sua filosofia.

Não malhe simplesmente pra pegar mulher, malhe com prazer, aprenda os segredos de academia, converse com caras que malham, tente não usar anabolizante, enfrente a academia como enfrenta sua pós graduação.

Minha motivação e desempenho melhoraram 300% depois que comecei a gostar de academia... nada mais prazeroso que fazer algo para si, academia hoje em dia está no patamar dos meus lazeres.