25-04-2014, 11:38 PM
Boa noite Rider.
É uma coisa que eu tenho preocupação mas não consigo cortar: açúcar.
toda a família da minha mãe teve diabete e morreram por algum avanço do problema. Eu, quando tomo o velho cafézinho de cada dia, exagero e muito no açúcar(exagero mesmo!). Já pensei em adotar o adoçante, mas pra mim, o sabor não fica o mesmo. Hehe
E eu pretendo ganhar peso, eu não ligo muito para ficar sarado ou fortão. Minha meta é ter o peso ideal, já que por eu ser magro, meus músculos são definidos.
E pão é o alimento que mais como quando estou em casa.
É uma coisa que eu tenho preocupação mas não consigo cortar: açúcar.
toda a família da minha mãe teve diabete e morreram por algum avanço do problema. Eu, quando tomo o velho cafézinho de cada dia, exagero e muito no açúcar(exagero mesmo!). Já pensei em adotar o adoçante, mas pra mim, o sabor não fica o mesmo. Hehe
E eu pretendo ganhar peso, eu não ligo muito para ficar sarado ou fortão. Minha meta é ter o peso ideal, já que por eu ser magro, meus músculos são definidos.
E pão é o alimento que mais como quando estou em casa.
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