Rotina e suas melhoras

[Galo Cego]

Confrades, tudo bom? Espero que sim.
Esse tópico é basicamente um compartilhamento de rotinas, para ver em qual pontos podemos melhorar, etc. Começo com a minha:

6:00- Acordo
6:10- Tomo um banho,escovo os dentes, faço a barba, etc.
6:40- Tomo um café
7:00-Saio de casa
7:10- Chego no serviço e mato um pouco de conversa com outros caras.
7:30- Começo o serviço, abrindo a biblioteca
7:40 até 9:00- É o horário que dou uma estudada, dou uma lida em uns artigos do fórum, aqui o serviço é relativamente tranquilo. Como alguma coisa nesse período também.
9:00 até 10:00- É um alto fluxo de alunos e bem movimentado, seja para empréstimos, devoluções e a organização dos livros no balcão.
10:10 até 11:20- Mais estudo, com uma matéria mais leve(estudo exatas primeiro)
11:20 até 12:30- Vou para casa e almoço
12:30 até: 13:30- Organizo os livros, recolho as chaves, pego os jornais, etc
13:30 até 15:00- Guardo os livros na estante
15:00 até 16:30- Repito o mesmo procedimento do horário das 7:40 até as 9:00
16:30- Saio do serviço e vou direto para a academia, de bike
17:00 até 18:00- Malho
18:20 até 19:30- Vou para a casa, tomo um banho e treino um pouco de redação
19:30 até 22:00- Relaxo um pouco, as vezes leio um trecho de um livro(estou lendo o guia politicamente incorreto do sexo), assisto alguma série(SOA ou Narcos). Isso é temporário, irei começar o cursinho.
22:00- Janto
22:30- Converso um pouco no whatsapp, até cair no sono. Normalmente durmo as 23h.

Quais são suas rotinas, quais sugestões podem me dar?