Como aumentar NATURALMENTE os níveis de testosterona

[Bean]

Quais foram os seus resultados com as capsulas de Zinco Cabra ?

Comecei a me exercitar novamente mas lesionei o pulso

A uns meses atrás tomei Tribulus, 2g por dia, durante 1 mês, mas não senti diferença nenhuma, nem na libido. :

Acho que preciso voltar a tomar sol.

[CR7]

Não tem como aumentar naturalmente.

Testosterona não vai mais do que um certo limite.

O que você consegue é estimular a produção regular de testosterona, isso no caso de quem não está com isso regulado, então se o individuo só come bolacha e bate punheta, ele vai ter por exemplo, um aumento se ele começar a praticar musculação, mas isso vai até o limite natural do corpo humano.

O que estimula a testosterona é a pratica de atividades viris e alimentação neanderthal, como: carregar saco de cimento, comer carne vermelha, capinar lote, dormir sem interferencias, levanatar peso em geral, e muita mas muita proteina de cavalo.

[cabraman]

Quais foram os seus resultados com as capsulas de Zinco Cabra ?

Comecei a me exercitar novamente mas lesionei o pulso

A uns meses atrás tomei Tribulus, 2g por dia, durante 1 mês, mas não senti diferença nenhuma, nem na libido. :

Acho que preciso voltar a tomar sol.

Velho, a fadiga muscular pós treino diminuiu muito, chegando a sumir depois dos primeiros 30 dias do preparado, a ereção se manteve tão poderosa quanto a dos tribulus mas no fim do segundo ciclo do preparado veio uma caganeira monstra algo que não aconteceu com o tribulus.


Acho que intoxiquei com o zinco do preparado, mas dei um tempo nessa formula.

[Héracles]

Pqp como eu era cabaço em algumas coisas. kkk

UP nesse tópico foda

ZMA melhora o sono também. Porém alguns estudos não mostraram melhoras para algumas pessoas. Sendo assim, como eu sempre digo, o organismo de cada um funciona de uma maneira e a melhor forma de descobrir o que é bom pra vc ou não, é testando. Um combo sensacional que eu estou usando agora é ZMA+tribulus+Omega 3+ vitamina C+vitamina D (2000Ui) ao dia. Fora dieta composta em 50-60% de proteínas. Eu sempre fui viril e agora estou muito mais. Vitalidade e ereções poderosíssimas, e uma ótima capacidade de recuperação, tanto dos treinos, como no pós-foda. As vezes eu gozo e o pal nem chega a murcha

Leva um tempo pra vc descobrir o que funciona e em quais proporções, mas depois que vc se acerta os resultados são impressionantes.

Ouçam músicas violentas, vejam filmes violentos, façam coisas violentas que sua mentalidade a hormônios começam a acompanhar essa mudança. Se cerquem de coisas viris, alimentem suas mentes com coisas de homem.

[Bean]

Show não lembrava do meu interesse em Zinco,

O que fiz foi comprar Vitamina D 5000ui no iherb, altamente recomendado.

Não quer comprar ? pega sol.

[Sr.Smith]

Long Jack, ginkgo biloba e maca peruana, dá um booster legal na virilidade e energia mental...

[MajinBoo]

Dado que a nossa testo é metade dos nossos avós, alguns hábitos simples podem até dobrar a testosterona NATURALMENTE. Sem precisar fazer a famosa reposição hormonal.

Muitos desses hábitos já foram bem descritos neste tópico.

Eu sempre fui entusiasta do aumento natural da testo, desde que comecei a treinar. Uma coisa que li recentemente é que uma boa noite de sono é imprescindível para ter a testo lá no teto. Então, confrades, durmam bem.

Quem tem problemas com isso, pode suplementar sulfato de magnésio, uma tampinha com água antes de dormir.

[Nerd]

compra um cadeado papaiz pequeno, faz um furo no cinto e prende na calça antes de dormir.
a sua testo vai pra mais de 8000 (acredite)

[Hórus]

Meu D'us , esse cara está de zoas, só pode...

[New Life]

Demora bastante, kkkk. Um mês, por aí.



Como o nome do tópico é aumentar níveis de testosterona, venho passar uma apresentação que vi no TED sobre uma pesquisa de linguagem corporal, que aponta aumentos nos níveis de testosterona por simplesmente fazer posições e gestos de vitória, mesmo estando fora de contexto.

Digamos, se você está passando por uma situação em que está inseguro, vá ao banheiro e faça um "V" com seus braços como se tivesse vencido uma corrida durante 2 minutos.

A pesquisa apontou aumentos nos níveis de testosterona em forma de picos, causando aumento na confiança.

Lembrando que são picos e não aumento permanente.

Testado e aprovado!

Rapaz, a testosterona eu não sei, mas a confiança aumenta que é uma beleza! rs

[Roland]

compra um cadeado papaiz pequeno, faz um furo no cinto e prende na calça antes de dormir.
a sua testo vai pra mais de 8000 (acredite)

Aí, Nerd, aposenta o cadeado, essa aqui é mais barata:

[Digons]

É troll. Agora ficou claro